전자책목록
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[가정/생활]한 그릇 밥·국수 - 반찬이 필요 없는 한 끼- 장연정 지음
- 리스컴
- 2018-09-21
혼밥으로, 도시락으로, 가족 별식으로 딱 좋아!쉽게 만들어 맛있게 먹는 한 그릇 한 끼간단하고 맛있는 한 그릇 요리책밥 하고, 국 끓이고, 반찬 만들고… 이 많은 걸 다 하기엔 세상이 너무 바쁘다. 그렇다고 인스턴터식품으로 때울 수는 없다. 간편하면서 맛있는 거 뭐 없을까? 12년 경력의 푸드스타일리스트가 그럴 때 딱 좋은 한 그릇 밥과 국수를 제안한다. 별다른 반찬 없이도 맛있게 즐길 수 ..
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[가정/생활]한복선의 친절한 요리책 - 기초부터 응용까지 이 책 한권이면 끝!, 조리별 맛내기+221가지 실전 레시피- 한복선 지음
- 리스컴
- 2018-09-21
라면밖에 못 끓이는 왕초보를 위한 기초 요리책쿡(cook)방에 이어 먹방, 이제는 인터넷 개인방송까지 먹는 방송이 넘쳐날 정도로 TV나 잡지, 인터넷에서는 요리에 관한 내용이 끊이지 않는다. 하지만 보기에는 쉬워 보여도 막상 따라하려면 엄두가 나지 않는 게 사실. 그렇다고 매번 밖에서 사 먹자니 비용도 부담이거니와 내 입맛에 딱 맞는 음식을 발견하는 것도 쉽지 않다.정성 가득한 집 밥을 먹고..
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[가정/생활]한의사, 한약으로 말하다 - 보기만 해도 약이 되는 진료일기- 곽도원.권지수 지음
- 생각나눔(기획실크)
- 2024-02-19
한약 치료에 대한 생생한 진료일기『한의사, 한약으로 말하다』『한의사, 한약으로 말하다』는 사례와 함께 처방한 한약의 사진을 모두 보여주며 복부팽만, 위장장애, 역류성 식도염, 과민성대장증후군과 같은 소화기 질환에서부터 불안증, 건망증, 불면증, 두근거림, 스트레스와 같은 정신 관련 질환, 팔다리 저림, 산증, 관절통, 어깨 뭉침, 두통, 대상포진, 원인불명 통증과 같은 통증 질환 등 여러 질..
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[가정/생활]한의사가 들려주는 아이 체형 관리 공식 - 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기- 이용현 지음
- 이담북스
- 2024-02-19
우리 아이 체형 어떻게 교정해 줄 수 있을까? 병원에 가지 않고도 자세가 좋아질 수 있는 방법은 없을까? 정답은 가까이에 있습니다. 아이의 체형 접근은 성인의 체형 접근과는 달라야 합니다. 아이에게 가장 좋은 선생님은 ‘엄마’라는 말이 있듯이, 아이에게 가장 좋은 의사 선생님 또한 ‘엄마’입니다. 이 책은 아이 체형 관리가 중요한 이유는 물론 엄마가 직접 아이의 자세를 바르게 만들어 줄 수 ..
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[가정/생활]해독요법 - 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우- 박정이 지음
- 모아북스
- 2024-02-19
질병 치료에서 반드시 필요한내 몸의 독소를 없애주는 16시간의 기적!늘 머리가 아프거나 속이 안 좋은가? 비만이 걱정이고 다이어트가 평생 관심사인가? 남모르게 아토피를 앓고 있거나 피부질환이 있는가? 컨디션이 안 좋아서 병원에 가봐도 ‘검사 결과는 이상이 없다’ , ‘스트레스성이다’ , ‘신경성이다’ , ‘만성질환이라 그렇다’ 등의 대답만 듣고 오는가? 유기농 식품, 슈퍼푸드 등 몸에 좋다는..
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[가정/생활]해피eye 해피talk - 국내 최고 인기 의학블로그‘옆집eye' 블로그팀의 솔직 발랄 메디컬 에세이- 김안과병원 ‘옆집eye’ 블로그팀 지음
- 지식공작소
- 2014-10-08
- EPUB
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[가정/생활]행복을 심는 주말농장 이야기- 박순옥 지음
- 북랩
- 2019-10-16
모든 것을 올인하는 귀농이 두렵다면 도심에서 귀농하는 주말농장이 답이다!텃밭 일구는 법부터 무공해 과일 재배법까지 무조건 따라하는 주말농사의 모든 것2017년 말 대한민국의 귀농 인구는 사상 처음으로 50만 명을 넘어섰다. 그중 절반이 40세 미만의 젊은층인 것으로 나타나 도시를 벗어나 전원생활을 꿈꾸는 이들은 세대를 초월하는 것으로 드러났다. 하지만 여러 가지 요인 때문에 적응하지 못하고 ..
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[가정/생활]허리 좀 펴고 삽시다- 기쿠치 신이치, 가네오카 고지, 와타라이 고지, 요시하라 기요시, 와타나베 고타 (지은이), 이지현 (옮긴이)
- 포레스트북스
- 2022-02-24
- EPUB
“허리가 무너지면 온몸이 무너진다!”평생 병원 갈 일 없는 허리를 만드는 28가지 체조법★★★일본 아마존 건강 베스트셀러★★★“아프다고 병원만 가고, 운동 없이 약에 기댈수록 통증은 더 심해집니다!” 병원에 기대지 않고 꼿꼿한 허리를 만드는 단 하나의 방법사람들은 흔히 아프면 쉬어야 한다고 생각한다. 그러나 허리 통증은 가만히 쉴수록 더 악화할 수밖에 없다. 움직이지 않을수록 허리 주변의 근..
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